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我孫子市民プラザでヨガ開催中！8月からは毎週木曜日♪
心も体もリフレッシュ♪「ほんわかエンジョイヨーガ」参加者募集中！
肩こりや不眠、目の疲れ、ストレス…なんとなく不調を感じていませんか？
そんなあなたにおすすめなのが、我孫子市民プラザで開催中の「ほんわかエンジョイヨーガ」！
やさしいヨーガの動きで、体の柔軟性アップはもちろん、心もスッキリ軽くなるひとときを過ごせます。ダイエット効果も期待できるのが嬉しいポイント♪
🧘♀️【開催日】
8月・9月：毎週木曜日（19:30～20:30）
8月：7日・14日・21日・28日
9月：4日・11日・18日
📍【会場】
我孫子市民プラザ（あびこショッピングプラザ3階）
👥【定員】
30名
💰【参加費】
800円／1回（60分）
🎒【持ち物】
水分・ヨガマット・動きやすい服装
🧑🏫【講師】
江澤 珠美さん
初心者の方も安心して参加できる、ほんわかムードのヨーガ教室。
気になる方はぜひ一度体験してみてくださいね！
📞お問い合わせ：我孫子市民プラザ（04-7183-2111）
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ま〜さ
アラフィフ世代のま～さです。
お酒とサウナと我孫子市大好き。妻と娘と息子の4人で楽しく過ごしています。
我孫子市の耳寄り情報をたくさん発信していきます。
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